CM 64 सेन्टीमिटर योग बल
4 64 कर BOSU बल: उन्नत प्रशिक्षणको लागि उन्नत स्थिरता
N 64 कर बोसा बल (व्याकुलमा 2 25 इन्च व्यास डिजाइनमा निर्माण गर्दछ) फिटनेसस्थान, पुनःस्थापना, र समूह प्रशिक्षणको लागि ठूलो, अधिक बहुमुखी प्लेटफर्म खोज्ने बित्त फाइदाहरू प्रस्ताव गर्दछ। अस्थिरता प्रशिक्षणको मूल सिद्धान्तहरू, यसको विस्तार गरिएको आकार र संरचनात्मक सुधारहरू 58 58 सेमी बोयू जस्तो साना साना मोडेलहरू बाहेक यसलाई सेट गर्दछ।
मुख्य भिन्नताहरू र अद्वितीय सुविधाहरू
1 ठूलो सतह क्षेत्र
C 64 कर व्यासले 58 58 कर मोडेलको तुलनामा% 0% ठूलो प्रशिक्षणको सतह प्रदान गर्दछ। यो अतिरिक्त ठाउँहरू समायोजित गर्दछ:
- पूर्ण-शरीर आन्दोलन (उदाहरणका लागि, स्पिडल, भालु क्रलहरू) ले डोमबाट चिप्लन को कम जोखिम को साथ।
- साझेदार अभ्यासहरू वा लामो व्यक्तिको लागि डुअल फूलहरू प्लेसमेन्टहरू।
- शुरुवाती वा पुनःस्थापनाका बिरामीहरूको लागि बढाइएको स्थिरता, फराकिलो आधारले ब्यालेन्स अभ्यासको कथित कठिनाई कम गर्दछ।
2 समायोज्य तीव्रता
जबकि 58 58 से.पीएम बोसाको पोर्टरिटीले पोर्टेलिटी गर्दछ, C 44 कर संस्करणको आकारले मुद्रास्फीति तहमा ठूलो अनुकूलताको लागि अनुमति दिन्छ:
- ओभरड-स्थापित: उन्नत प्रयोगकर्ताहरूको लागि उन्नत प्रयोगकर्ताहरूको लागि अस्थिरता बढाउँदछ।
- पूर्ण फुलेको: बल प्रशिक्षणको लागि फर्मर सतह आदर्श प्रदान गर्दछ (उदाहरणका लागि, भारित स्क्वाट, चरण-अप)।
। पुनःस्थापना र पहुँच
विस्तारित गुमर विशेष रूपमा लाभदायक छ:
- भौतिक उपचार: सीमित गतिशीलता वा ब्यालेन्स मुद्दाहरूको साथ बिरामीहरूले इंटेल सिक्ने घुमावबाट फाइदा उठाउँछन्।
- वरिष्ठ व्यक्तिहरू वा ठूला व्यक्तिहरू: आकारले शरीरको वजनलाई राम्रोसँग समर्थन गर्दछ र कम प्रभावशाली कसरतको समयमा संयुक्त तनाव कम गर्दछ।
। समूह स्वास्थ्य र कार्यात्मक प्रशिक्षण
C 64 कर बोसा समूह सेटिंग्स वा कार्यात्मक फिटनेस कार्यक्रमहरूमा चम्किन्छ:
- टीम ड्रिल: बहु प्रयोगकर्ताहरूले समक्रमण अभ्यासमा संलग्न हुन सक्छन्।
- खेल-विशिष्ट प्रशिक्षण: एथलेट्स असमान भूभाग (उदाहरणका लागि ट्रेल चालु, स्कीइ ing स्कीइ ing) यथार्थवादी अस्थिरता संग।
Which 64 कर बोसो को छनौट गर्नुपर्छ?
- फिटनेस पेशेवरहरू समूह वर्ग वा एथलीटहरूको प्रशिक्षण सञ्चालन गर्ने।
- सुरक्षा र अनुकूलतालाई प्राथमिकता दिँदै पुनर्स्थापना क्लिनिकहरू।
- घर प्रयोगकर्ताहरूले विविध कसरत (योग, हाइट, शक्ति) को लागी एकल उपकरण खोज्दै।
निष्कर्ष
Pen 64 कर बोसा बलले उत्थानको आकार, टिकाव र अनुकूलताको साथ क्लासनिक बोताको अनुभवलाई उत्थान प्रदान गर्दछ। यसको ठूलो फुटप्रिन्ट र पहुँचकर्ताले प्रयोगकर्ताहरूको लागि आदर्श बनाउँदछ जुन बहुमुखीहरूको लागि आदर्श बनाउँदछ कि चोटपटक, एक चोटपटक, एक टोलीको कोचिंग, वा प्रकार्य फिटनेस सीमानाहरूलाई धकेल्दै। चुनौती र स्थिरताको सन्तुलन चाहिने व्यक्तिहरूको लागि C 44 कर मोडेल 58 58 सेमी संस्करणबाट एक उच्च अपग्रेड भएको छ।
